10 Redenen CBD & Sport

cbd_bij_sport

CBD en Sport:

10 Redenen Voor Atleten Om CBD Te Proberen

Cannabidiol (CBD) is slechts een van de meer dan honderd cannabinoïden die worden geproduceerd door de cannabisplant. Het lijkt niet op THC (tetrahydrocannabinol), een andere van nature voorkomende stof in de hennepplant, die verantwoordelijk is voor de welbekende “high” die je ervaart als je marihuana binnenkrijgt. CBD staat bekend, dankzij meerdere onderzoeken, om zijn gunstige effecten op het menselijk lichaam, zonder daarbij schadelijk te zijn. Hierdoor is het enorm in populariteit en acceptatie gestegen in de sportwereld.

CBD en Sport

Na de erkenning van de vele voordelige effecten van CBD op het menselijk lichaam, en zijn rol bij het verbeteren van lichamelijke prestatie, heeft de internationale atletiekorganisatie, World Anti-Doping Agency (WADA), CBD in 2018 verwijderd van de lijst van verboden stoffen voor professionele atleten.
Desondanks is het belangrijk op te merken dat het bijna onmogelijk is CBD in zijn pure vorm uit de cannabisplant te halen. De meeste CBD-extracten en oliën bevatten vaak een mengsel van andere cannabinoïde stoffen.
Daarom is het cruciaal dat atleten die zijn onderworpen aan antidopingregels ofwel op tijd stoppen met het gebruik van CBD-producten voor een wedstrijd, of ervoor zorgen dat ze een CBD-olie gebruiken die weinig THC en andere cannabinoïden bevat. Op deze manier zijn alle sporen van de verboden middelen uit hun systeem verdwenen, zodat ze de antidopingregels niet overtreden.

Voordelen van CBD voor atleten (sport)

CBD kan geworden geconsumeerd in vele vormen: je kunt het innemen als o.a. oliedruppeltjes, capsules en eetwaren, of het kan worden aangebracht als lotion, zalf of crème. Waar CBD eerst een nuttig voedingssupplement was, wordt het nu door een meerderheid van atleten gebruikt om lichamelijke prestatie te verhogen, het herstelproces te versnellen en, uiteindelijk, optimale spierfunctie te behouden.

Hieronder staan een aantal van de voordelen van CBD voor atleten:

Stress- en angstverlagend

Door intense trainingen en oefeningen tijdens de voorbereiding voor wedstrijden kan het lichaam stress en angst ervaren. Deze situatie zorgt ervoor dat atleten zó vermoeid zijn dat ze niet meer kunnen trainen. De angstonderdrukkende en antidepressieve eigenschappen van CBD kunnen hierbij goed helpen, zodat het lichaam geholpen wordt de stressreactie te beperken, door een juiste hoeveelheid aan antistress- en angsthormonen in de hersenen.

Ideaal bij de bestrijding van ontstekingen

Een ontsteking is een reactie van het lichaam op letsel en stress als gevolg van de zware trainingen. Als dit onbehandeld blijft, kan de ontsteking de atleet ervan weerhouden deel te nemen aan toekomstige sportactiviteiten. CBD bezit ontstekingsremmende eigenschappen die de reactie van het lichaam op ontstekingssymptomen van letsel en spierverrekkingen na de zware trainingen onderdrukken.

Pijnverlichtend

Te hard trainen kan pijn veroorzaken; als dit onbehandeld blijft, kunnen er na de training spierverrekkingen plaatsvinden die veel gevolgen kunnen hebben op de sportcarrière van de atleet. Gelukkig heeft onderzoek uitgewezen dat CBD sporters kan helpen de waarneming van de pijn te verminderen door hun pijngrens te verhogen. Het kan ook helpen spierkrampen en pijn effectief te verminderen.

Eetlust en gewichtstoename onder controle

CBD zorgt ervoor dat je eetlust vermindert door je lichaam vol te houden voor langere periodes; en in het verlengde daarvan helpt het de gewichtstoename onder controle te houden.

Geeft je immuunsysteem een boost

De antioxidante eigenschappen van CBD helpen de atleet bij het versterken van het immuunsysteem, zodat het lichaam in staat is te vechten tegen stress en infecties. Dat betekent dus het lichaam en alle organen in topconditie houden. Dit geldt uiteraard niet alleen in het voordeel voor sporters, maar voor iedereen.

Je wordt er niet high of stoned van

CBD werkt niet psychoactief, zoals THC. Daarom werkt het doeltreffend op het lichaam zonder dat de gebruiker high wordt. Dit is mede de reden dat CBD zo populair is. Je bent gewoon in staat jouw dagelijkse training of overige bezigheden uit te voeren.

Een sneller herstel

Lokaal gebruik van CBD in de vorm van lotions, crèmes of zalfjes zijn handig bij het verzachten van de pijn die hoort bij het herstel. Vooral omdat de ontstekingsremmende werking van CBD helpt bij het versnellen van het herstelproces, zeker wanneer het wordt ingenomen als een capsule of druppeltjes.

Verhoogt uithoudingsvermogen en conditie

CBD biedt een atletisch voordeel in uithoudingsvermogen en conditie, wat nodig is als je topsporter bent. Dit wordt bereikt door het activeren en balanceren van het endocannabinoïdesysteem in het menselijk lichaam.

Bevordert spieraanwinst

CBD helpt spieren te groeien door het herstelproces. Op het gebied van spieraanwinst zijn CBD-producten bijzonder gunstig voor atleten wiens primaire doelen krachtopbouw en spieraanwinst zijn.

Helpt beter te slapen en te ontspannen

Er wordt beweerd dat CBD je een bepaalde kalmte geeft die nodig is voor een goede en ontspannen slaap. Het is zonder twijfel waar dat goede nachtrust van essentieel belang is als je een optimale prestatie wil neerzetten. CBD helpt atleten energiek en uitgerust op te staan, met het gevoel dat ze er klaar voor zijn om te winnen. Over het algemeen zijn CBD-producten van nature uitmuntend voor spierbehoud van de atleet en voor het verbeteren van lichamelijke prestaties. Ze werken krachtig tegen pijn en gevoeligheid van het lichaam van atleten als gevolg van de zeer zware lichamelijke trainingen die ze ondergaan. En dit alles zonder high te worden of schadelijk te zijn voor hun lichaam of prestaties.

https://www.usada.org/six-things-know-about-cannabidiol/
https://tryplainjane.com/blog/5-reasons-athletes-use-cbd-725d55/
https://daddyburt.com/learn/taking-cbd/athletes/

bron: Supmedi.com

Main Menu